Dieses Thema triggert mich wirklich und deshalb möchte ich es auch noch mal hier als Blog-Artikel aufnehmen.
Letzte Woche hatte ich wieder einen meiner LinkedIn Live Talks. Alle die mich jetzt schon kennen und regelmäßig von mir lesen wissen, dass ich seit 2024 regelmäßig am Freitag um 13°° live gehe. Seit Januar 2025 habe ich mich entschieden, diese spannenden Talks mit unglaublich interessanten Frauen nicht im Nirvana eines LinkedIn Feeds verschwinden zulassen, sondern sie als Podcast und YouTube Video zu konservieren und allen zugänglich zu machen. Immer zu finden unter „Just be unlimited – zwischen Tabubruch und Tacheles.
Und die Frage, was denn Authentizität mit rotem Lippenstift zu tun hat, fand ich richtig spannend und mega komplex.
Wann sind wir eigentlich authentisch?
Wenn Frau sich stylt, ist sie aufgesetzt und überkandidelt.
Ist Frau ungeschminkt in Jogger und T-Shirt, gilt sie schnell als ungepflegt.
Ist sie zu laut, dann heißt es, sie spielt sich in den Vordergrund.
Ist sie zu leise, hat sie nichts zu sagen.
Hmmm … also wann sind wir denn jetzt authentisch?
Was Wikipedia sagt
Ich habe da erst mal wieder Wikipedia gefragt. Mach ich gerne, denn das gibt doch erst mal einen sachlichen Überblick.
Also:
Authentizität (von griechisch αὐθεντικός authentikós „echt“; spätlateinisch authenticus „verbürgt, zuverlässig“) bedeutet Echtheit im Sinne von Ursprünglichkeit.
Authentizität bezeichnet eine kritische Qualität von Wahrnehmungsinhalten (Gegenständen oder Menschen, Ereignissen oder menschlichem Handeln), die den Gegensatz von Schein und Sein als Möglichkeit zu Täuschung und Fälschung voraussetzt.
Als authentisch gilt ein solcher Inhalt, wenn beide Aspekte der Wahrnehmung, unmittelbarer Schein und eigentliches Sein in Übereinstimmung befunden werden.
Die Scheidung des Authentischen vom vermeintlich Echten oder Gefälschten kann als spezifisch menschliche Form der Welt- und Selbsterkenntnis gelten.
Zur Bewährung von Authentizität sind sehr weitreichende Kulturtechniken entwickelt worden, die die Kriterien von Authentizität für einen bestimmten Gegenstandsbereich normativ zu (re-)konstruieren versuchen.
OK!
Das Einzige, was bei mir bei dem Text hängen geblieben ist, ist, dass es um Echtheit und Schein und Sein geht.
Scheint also gar nicht so einfach zu sein, mit einfachen Worten zu erklären, was Authentizität ist.
Jennifer`s rote Lippenstift Geschichte
Jennifer Platt, Mut-Mentorin, war meine Gesprächspartnerin in der letzten Wochen und sie hat ihre rote-Lippenstift-Geschichte erzählt.
Vor Jahren war sie noch in einer schwierigen psychischen und physischen Verfassung. Aber mit dem roten Lippenstift verband sie immer Selbstbewusstsein und Weiblichkeit.
Also hat sie ihn ab und an aufgelegt.
Und was ist passiert?
Sie hat sich nicht wohlgefühlt!
Und von anderen kam die Aussage „Wie siehst du denn aus?“
Also authentisch? Irgendwie nicht!
Heute trägt sie den roten Lippenstift. Und zwar wann und wo sie will. Sie macht Videos für Insta mal völlig ungeschminkt und mal mit ihm.
Authentisch? Ja!
Was ist passiert?
Sie ist sich ihrer „selbst bewusst“ geworden.
- Was will ich?
- Was sind meine Werte?
- Was passt wirklich zu mir?
- Und vor allem:
Erlaube ich mir überhaupt, diese Version von mir zu zeigen?
Spannend war die Reaktion ihres Umfeldes. Denn heute kommt nicht mehr Ablehnung oder im besten Falle Verwunderung, sondern ein „Du siehst toll aus!“
Authentizität als „Ich bin halt so.“?
Viele glauben, authentisch sein bedeutet:
„Ich bin halt einfach so.“
Das ist in meinen Augen zu kurz gegriffen.
Und es klingt für mich nach Entschuldigung. „Ich kann ja nichts dafür, dass ich so bin. Meine Eltern waren ja auch schon so!“
Echte Authentizität ist oft unbequem,
– weil sie bedeutet, ehrlich hinzuschauen.
– weil sie bedeutet, Rollen abzulegen.
– weil sie bedeutet, vielleicht nicht mehr jedem zu gefallen.
Und genau DAS passiert oft, wenn du plötzlich authentisch wirst.
Menschen reagieren.
Manche feiern dich.
Manche fühlen sich inspiriert.
Und manche irritiert.
Warum?
Weil Authentizität fast immer Veränderung bedeutet.
Die Frau, die plötzlich klar ihre Meinung sagt, obwohl sie früher angepasst war.
Oder die Frau, die plötzlich Grenzen setzt.
Die Frau, die nicht mehr permanent Everybody’s Darling sein will.
Und die Frau, die aufhört, sich kleiner zu machen.
Das wirkt auf andere manchmal „komisch“, spooky oder schlicht weg arrogant!
Nicht, weil es falsch ist.
Sondern weil sie dich anders kennen.
Welche Version von mir will ich sein?
Authentisch zu werden bedeutet deshalb oft auch:
Du verlierst die Version von dir, die für andere bequem war.
Und das kann Angst machen.
Denn plötzlich fragen sich Menschen:
„Warum verändert sie sich?“
„Früher war sie doch anders.“
„Warum sagt sie jetzt Nein?“
„Warum zeigt sie sich jetzt so sichtbar?“
Die Wahrheit ist:
Authentizität wird oft erst mal mit Widerstand beantwortet.
Nicht nur von außen.
Auch von innen.
Denn wenn du wirklich du selbst wirst, tauchen plötzlich Fragen auf wie:
– Darf ich das überhaupt?
– Bin ich zu viel?
– Bin ich genug?
– Was denken die anderen? (Oh, ja, das ganz besonders! Kenn ich zu gut!)
Und genau deshalb bleiben so viele Menschen lieber in Rollen, in Bildern und in Erwartungen.
In einem Leben, das funktioniert – aber sich nicht wirklich echt anfühlt.
Fazit
Dabei ist Authentizität nichts Lautes.
Nicht jeder authentische Mensch ist extrovertiert.
Nicht jede authentische Frau trägt roten Lippenstift.
Und nicht jede authentische Frau läuft ungeschminkt durchs Leben.
Authentizität bedeutet nicht, WIE du bist.
Sondern DASS du bist, wie du wirklich bist.
Ohne permanente Anpassung.
Ohne dauernde Performance.
Ohne dich selbst ständig zu hinterfragen, nur damit andere sich wohlfühlen.
Und vielleicht ist genau das der Punkt:
Authentisch wirst du nicht in dem Moment, in dem andere dich verstehen.
Sondern in dem Moment, in dem du dich selbst nicht mehr verlässt.
Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, dass du wirklich echt bist?
Dass du nicht nach etwas scheinst, was du gar nicht bist?
Fällt es dir schwer, dieses Gefühl zu entwickeln:
„Ja. Das bin ich.“
Podcast und Youtube
Wenn du dir das ganze Gespräch anhören oder anschauen willst, dann kannst du hier direkt die beiden Links nutzen.
Hier geht es zum YouTube Kanal
Hier geht es zum Podcast Kanal
Tipp für dich
Wenn du für dich noch mehr tun willst und noch mehr erfahren willst, wie du authentischer werden kannst, dann lade mir mein eBook herunter.s ist absolut kostenfrei und du beommst es ohne einen Cent in dein Postfach.
Ganz DU! Authentisch im Business. Wie Frauen ihre natürliche Wirkung entfalten können!
