5 Dinge, die Frauen erleben, wenn sie nach einer Beziehung plötzlich allein sind (und über die niemand gerne spricht).
Was passiert wirklich, wenn Frauen nach einer langen Beziehung plötzlich allein sind? Zwischen ungewohnten Restaurantbesuchen, irritierenden Familienfragen und veränderten Freundschaften beginnt oft etwas ganz Neues: ein Leben, das nicht mehr angepasst, sondern bewusst gewählt ist.
Sichtbarkeit ist eine Entscheidung
Viele Frauen glauben, sie sind nicht sichtbar, weil sie nicht laut genug sind.
Doch Sichtbarkeit hat nichts mit Lautstärke zu tun – sondern mit einer Entscheidung.
In diesem Newsletter erfährst du, warum so viele Frauen sich trotz ihrer Fähigkeiten zurücknehmen, welche Rolle alte Prägungen dabei spielen und wie du beginnst, dich wirklich zu zeigen – ohne dich zu verbiegen.
Wenn aus einem Wir ein Ich wird!
Was passiert, wenn aus einem „Wir“ plötzlich ein „Ich“ wird?
In diesem Artikel erfährst du, warum sich das Leben nach einer Trennung oft schwer anfühlt, welche Denkfehler dich unbewusst zurückhalten – und wie du beginnst, dein Leben wirklich selbstbestimmt neu aufzubauen.
5 Dinge, die ich in 2026 in meinem Coach- und Mentorinnen-Leben verändern werde
Das letzte Jahr hat einige Veränderungen hervorgebracht. Klar, bei wem nicht? Und das hat auch bei mir dazu geführt, mein Business noch mal auf den Prüfstand zu stellen und eine radikale Neuausrichtung vorzunehmen. Einfach spitzer zu werden, klarer zu kommunizieren und vor allem nur noch die Dinge machen, die mir wirklich Freude machen! Nicht mehr […]
Mein Jahresmotto 2026
Januar.
Die Studios sind voll. Die Einkaufswagen auch – mit Chiasamen, Matcha und Hoffnung.
Überall liest du: „Dieses Jahr werde ich…“
Und dann?
Alltag!
Die Vorsätze liegen irgendwo zwischen der zweiten Sporttasche und dem guten Vorsatz, endlich mehr Nein zu sagen bzw. endlich ins TUN zu kommen. Wusstest du, dass es einen Jahrestag gibt, der genau das aufgreift? Wirft die Jahresvorsätze über Bord! Dieses Jahr ist er am 17.01.26! So früh!!
Mentoring und seine Bedeutung
Mentoring? Was ist das denn? Der Begriff Mentoring taucht mittlerweile häufiger auf. Aber was ist es denn jetzt genau? Was ist der Unterschied zum Coaching oder Training? Gibt es da überhaupt einen? Und welche Bedeutung kann Mentoring für Unternehmen und Mitarbeitende haben? Genau darum geht es in diesem Blogartikel. Erst mal eine kurze Begriffserklärung. Die […]